Meisterschaft in Achtsamkeit

Kompletter Leitfaden für Anfänger

Ein wertvolles Hilfsmittel, das dir hilft, dich in der hektischen und chaotischen Landschaft des modernen Lebens mit Anmut und Ruhe zurechtzufinden

In diesem Einsteigerfreundlichen Leitfaden tauchen wir in die Welt der Achtsamkeit ein und du bekommst Einblicke, die dir nicht nur dabei helfen werden, ihr Wesen zu verstehen, sondern sie auch herzlich anzunehmen und nahtlos in deine tägliche Routine zu integrieren.

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Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Lesen und beim Integrieren Der Achtsamkeit in Dein Leben.

NEU : Zeitmanagement und Fokus

 

Für 24 Stundem kannst du dir mein neues Buch kostenlos herunterladen

Lerne, die Zeit zu beherrschen, um mehr zu erreichen

“Zeit ist dein wertvollstes Gut, nutze sie weise.“

Es gibt so viele Menschen, die wissen wollen, wie sie ihre Zeit effektiver nutzen können. Aber sie wissen nicht, wie sie das am effektivsten bewerkstelligen können. Sie probieren verschiedene Methoden aus, scheitern und geben dann auf…

Das muss nicht sein, bestelle Dir mein Buch „Zeitmanagement und Fokus“ und erfahre:

 

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  • Das Wichtigste über Zeit und wie du diese zu deinem Vorteil nutzen kannst, um den Erfolg zu erreichen, nach dem du dich sehnst!
  • 5 unglaubliche Vorteile eines effektiven Zeitmanagements, die dich inspirieren werden, sofort zu handeln und weiterzumachen!
  • Wie du deinen Fokus und deine Konzentration mit 5 einfachen Schritten, deutlich verbessern kannst!
  • Das Wichtigste, was du ganz einfach tun kannst, um dein Zeitmanagement und deinen Fokus deutlich zu verbessern!
  • Wie du ganz einfach herausfindest, was du wirklich vom Leben willst und dies in inspirierende Ziele umwandelst, die ein Feuer in dir entfachen werden!
  • 8 einfache, aber wirkungsvolle Methoden, um herauszufinden, wohin deine Zeit im Moment geht und wie du Zeitdiebe minimierst oder eliminieren kannst!
  • Die 2 wichtigsten Dinge, die du erreichen musst, um ein Meister des Zeitmanagements zu werden – sie sind leicht zu erreichen und du wirst genau lernen wie!
  • Der größte Feind des Zeitmanagements und wie du sicherstellen kannst, dass du ihn in Schach hältst und deine Zeit für die besten Ergebnisse verwaltest!
  • 4 Zeitmanagement-Tools, die du ganz einfach nutzen kannst, um deine Produktivität mit wenig Aufwand zu steigern
  • 8 lebensverändernde Best Practices, die du befolgen solltest, um sicherzustellen, dass du mit effektivem Zeitmanagement und verbessertem Fokus erfolgreich bist!

Ich wünsche Dir viel Freude und Erkenntnis beim Lesen und viel Erfolg bei der Umsetzung

Vitamine to go

Vitamine to go:

Smoothies für Einsteiger, Berufstätige, Faule,

für mehr Energie, Power, Vitalität, Schönheit und Wohlbefinden, zum Entspannen, Entgiften, Abnehmen

 

Liebe(r) Leser(in)

Kennst du das Gefühl, dich morgens aus dem Bett ziehen zu müssen, um deinen Tag zu beginnen?
Wenn du wie viele andere Menschen da draußen bist, hast du an den meisten Tagen wahrscheinlich schon keine Energie mehr, bevor dein Tag überhaupt beginnt…
An manchen Tagen möchtest du vielleicht gleich wieder ins Bett kriechen…

Leider wird es im Laufe des Tages nicht viel besser, wenn du mit wenig oder gar keiner Energie aufwachst…

Am Nachmittag fühlst du dich erschöpft, träge und bereit für ein Nickerchen…

Natürlich ist es angesichts des geschäftigen Lebens, das die meisten von uns führen, sehr selten möglich, mitten am Tag ein Nickerchen zu machen…

Wenn du dich die meiste Zeit müde, gestresst und ausgelaugt fühlst, bist du nicht allein…

Was ist die Antwort darauf?

Ist es nur ein Teil des modernen Lebens, sich immer elend zu fühlen?
Die meisten Leute denken wahrscheinlich, dass dies der Fall ist.

Aber du musst dich NICHT so fühlen…

Für die meisten Menschen ist der Grund, warum Sie sich energielos fühlen, auf ein Problem zurückzuführen, das behoben werden kann.

Und die noch bessere Nachricht ist, dass es ziemlich einfach ist, sich fit und energiegeladen zu fühlen…

Obwohl die meisten Leute denken, dass sie die Nährstoffe bekommen, die sie brauchen, bekommt die Mehrheit der Menschen nicht jeden Tag die VITAL-Nährstoffe…

Ein sehr großer Teil der Lebensmittel, die wir im Supermarkt finden, ist verarbeitet und enthält kaum mehr Nährstoffe und Vitamine.

Es klingt schrecklich, ich weiß…

Was ist die Antwort?
Wie dreht man die Dinge um?

Das Fazit lautet:

Um alle Nährstoffe zu erhalten, die wir täglich benötigen, müssten wir sehr viel Obst und Gemüse essen.
Das ist doch leichter gesagt als getan, oder?
Selbst mit den besten Absichten ist es schwierig, den ganzen Tag über Obst und Gemüse zu essen.

Aber was wäre, wenn es eine einfache Möglichkeit gäbe, Obst und das Gemüse zu uns zu nehmen?

ES GIBT diese einfache Möglichkeit

Die Antwort:
Trinke einen Smoothie
Jeden einzelnen Tag…
Sicher kennst Du den Satz: „One apple a day, keeps the doctor away“

Versteh mich nicht falsch …
Ein Apfel pro Tag ist großartig und sicherlich besser als nichts, aber unser Körper benötigt viel mehr als nur 1 Apfel, um alle benötigten täglichen Nährstoffe zu erhalten …

Hier ist eine Vorschau:

Du wirst entdecken…

❤ Wie du mit Smoothies deine Gesundheit schnell verbessern kannst

❤ Warum Nährstoffe so wichtig sind und welches GROSSE Problem praktisch jeder von uns hat mit unserer modernen Ernährung… (und was wir tun können, um die Dinge schnell zu ändern)

❤ Warum Smoothies eine großartige Lösung sind, um die täglichen Nährstoffe zu erhalten, die du benötigst, und was du erwarten kannst, wenn du anfängst, sie zu trinken…

❤ wie du das Beste aus deinem Smoothie herausholst und vermeidest zu viel Zucker zu dir zu nehmen

❤ die 5 Schlüssel für den perfekten Smoothie… Das weiß fast niemand, aber es ist entscheidend, dass deine Smoothies diese 5 Schlüssel haben, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen

❤ wie du bei der Zubereitung ganz viel Zeit und Geld einsparen kannst

❤ Und noch viel mehr…

Ein großer Teil meiner Lebensaufgabe besteht darin Menschen ganzheitlich auf ihrem Heilungsweg zu begleiten. Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Teilaspekt dieses Weges. Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Experimentieren.

Hier kannst Du das Buch bestellen

Einfach mal meditieren…

könnte ja gut tun

Am 16 und 17. September 2019 kannst Du Dir mein Buch kostenlos downloaden.

Ich möchte dir in diesem Buch zeigen, wie du durch meditieren dein Leben einfach und schnell verändern kannst.

Ich werde dich in eine Welt entführen, deren Vorteile noch vielen Menschen fast gänzlich unbekannt sind.

Bist du noch skeptisch?

Was hast du zu verlieren, außer ein paar Minuten pro Tag, in denen du es zumindest versuchen kannst?

Ich bin mir sicher, dass du nach ein, zwei Meditationsübungen weiter machen willst.

Es gibt sehr viele verschiedene Möglichkeiten zu meditieren, wir schauen uns gemeinsam die besten und einfachsten an. Meditieren kann jeder, auch du.

Nutze die Gelegenheit, nimm mein Geschenk an und hole Dir die kostenlose ebook – Ausgabe

Ich wünsceh Dir von Herzen viel Freude beim Lesen und beim meditieren.

P.S.: Ich würde mich freuen, wenn Du mir eine Rezension auf amazon hinterlässt, wie Dir das Buch gefallen hat.

 

Kleiner Rat der Engel

Auf vielfachen Wunsch von Euch ist es nun da 🙏 ♥

Mein Buch für Dich, Dich und Dich…

Kleiner Rat der Engel möchte Dir mit Engelbotschaften jeden Tag im Jahr Inspuration und Hilfe sein.

Kleine Sätze, die Mut machen, inspirieren und auch mal zum Nachdenken anregen.

Möge es ein treuer Begleiter für Dich werden.

Wie immer gibt es das Buch in 2 Ausführungen:

Als ebook, bequem zum Lesen auf allen Geräten:

oder als Taschenbuch:

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und  Inspiration mit dem kleinen Rat der Engel

 

Einfach mal meditieren…

… könnte ja gut tun

Endlich ist es da, mein erstes ebook 

Einfach mal meditieren, könnte ja gut tun.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Lesen, bei den Übungen und beim Hören der Meditation

Ich möchte dir in diesem Buch zeigen, wie du durch meditieren dein Leben einfach und schnell verändern kannst. Ich werde dich in eine Welt entführen, deren Vorteile noch vielen Menschen fast gänzlich unbekannt sind. Bist du noch skeptisch? Was hast du zu verlieren, außer ein paar Minuten pro Tag, in denen du es zumindest versuchen kannst? Ich bin mir sicher, dass du nach ein, zwei Meditationsübungen weiter machen willst. Es gibt sehr viele verschiedene Möglichkeiten zu meditieren, wir schauen uns gemeinsam die besten und einfachsten an. Meditieren kann jeder, auch du.

Hole Dir jetzt Deine kostenlose Kindle-Ausgabe

Ich bin voller Freude und Dankbarkeit, dass ich Teil dieses wundervollen Projektes sein durfte und jetzt warte ich voller Spannung darauf, dass ich bald mein erstes gedrucktes Exemplar in den Händen halten darf

 

DEM HIMMEL BEGEGNEN WIE UNS DIE GEISTIGE WELT RUFT

18 Menschen
18 Schicksale
18 Wege zur Medialität

Hast Du Dir auch schon mal überlegt, wie es Deinen Lieben auf der anderen Seite geht?
Sind sie noch da? Sehen oder hören sie mich noch? Ist mein Vater oder meine Mutter stolz auf mich? Kennen sie ihre Enkelkinder?

Wenn Du all diese Fragen und gleichzeitig einen inneren Drang und eine Sehnsucht nach mehr Wissen verspürst, dann geh Deinem Ruf nach, folge Deinem Herzen und zögere nicht länger. Dann lies unser Buch. Es ist ein Buch voller Emotionen von 18 völlig unterschiedlichen Menschen. 18 einzelne Schicksale und 18 verschiedene Wege zur Medialität.

Wir hoffen, dass Dich unser Buch genauso berührt, wie es uns berührt hat und wir Dich ein Stück weit auf Deinem medialen Weg begleiten dürfen. Wir möchten Dir die Geistige Welt mit ihrer unendlichen Liebe uns Gegenüber, gerne näherbringen und möchten Dir Mut zusprechen, diesen Weg jetzt zu gehen, Dich zu trauen und Dich im Grunde zu erinnern. Denn es steckt schon immer in uns allen.
Also, warte nicht mehr und beginne. Mach Dich auf den Weg!

Mehr über dieses Buch:
https://dem-himmel-begegnen.de/

Vorbestellen kannst Du es hier:
Amazon

oder hier:

Salutano- Verlag

oder in allen örtlichen Buchhandlungen mit folgender ISBN
ISBN: 978-3-943878-31-8

Dem Himmel begegnen – Wie uns die geistige Welt ruft

 

Bist Du auch auf der Suche?
Auf der Suche nach Antworten, Trost, Heilung, einem tieferen Sinn?
Spürst oder hörst Du den Ruf der Geistigen Welt, spürst Du eine tiefe Sehnsucht in Dir?
Dann trau Dich und mach Dich auf den Weg, folge dem Ruf, so wie wir es getan haben.
18 unterschiedliche Menschen, mit verschiedenen Schicksalen, unterschiedlichen Lebenswegen, 18 Menschen, die die Liebe zur Geistigen Welt zusammengeführt hat.
In diesem Buch lassen wir Dich teilhaben an unseren Wegen, an unserem Leben, unseren Erfahrungen.
18 Wege, wie sie unterschiedlicher nicht sein könnten, so vielfältig wie der Ruf der Geistigen Welt.
Vielleicht erkennst Du Dich in einer unserer Geschichten wieder? Wir möchten Dir Mut machen, den Weg der Medialität zu gehen, trau Dich und folge Deinem Herzen.

 

Dem Himmel begegnen – wie uns die geistige Welt ruft

 

Wenn Du mehr über das Buch und seine Autoren erfahren möchtest, kannst Du  hier schauen; auf dieser website kannst Du persönliche Nachrichten der Autoren in Videos und Textbeiträgen sehen, ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Entdecken.

 

Dem Himmel begegnen

 

– ein Onlinestudium für Trauernde-

Wie Du mit Deinen Lieben selbst in Kontakt treten kannst

von Amara Yachour und Ingolf Palarz

Heute möchte ich Euch etwas ganz Besonderes empfehlen bzw. ans Herz legen:
Für alle, die trauern, die sich Kontakt zu ihren lieben Verstorbenen wünschen….
Zwei wunderbare Menschen haben hier etwas ganz Besonderes für uns geschaffen aber schaut selbst

Unser Heim

Heute möchte ich Euch ein wunderbares Buch vorstellen, das ich letzte Woche zum  Geburtstag bekommen habe:

Unser Heim von Francisco Candido Xavier

 

 

“UNSER HEIM” ist der Name der spirituellen Stadt, die von dem Geistwesen André Luiz vorgestellt wird. Fesselnd und reich an Einzelheiten erzählt der Autor von den Begebenheiten der Stadt. “UNSER HEIM” ist nicht der Himmel, vielmehr ist es ein Krankenhaus, eine Schule und eine Übergangsstätte. Wir erhalten einen Einblick davon, wie das Leben nach dem Tod aussehen könnte. . . André Luiz bekommt die Erlaubnis, seine Erfahrungen den Menschen auf der Erde zugänglich zu machen. Dieses Werk und alle darauffolgenden 15 Bücher hat er dem Medium Francisco Cândido Xavier mittels der Psychographie (mediales Schreiben) durchgegeben. Das Original “NOSSO LAR” in portugiesischer Sprache hat bereits seine 56. Auflage erreicht und ist weiterhin ein Bestseller in seiner Kategorie.

Für mich ein wirklich unglaubliches schönes Buch, das uns einen tiefen Einblick gewährt, ich konnte fast nicht mehr aus der Hand legen und bin schon gespannt auf die weiteren Bücher.

 

Hier kannst Du das Buch bestellen

Ich bin gespannt, wie Euch das Buch gefällt und freue mich wie immer über eine anregende und vertiefende Diskussion.