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Leberwickel – Siesta

20 Minuten Detox-Programm

Der Leberwickel ist eine genussvolle Wellness-Anwendung für Zuhause.

Dabei machen wir uns eine besondere Eigenschaft der Leber zunutze.

Mit höherer Temperatur verstärkt sich deren Leistung. Ist unsere Körpertemperatur bspw. Um ein Grad höher als normal, kann sich die Leberleistung um 50% steigern.

Am besten macht man den Leberwickel zwischen 13 und 15.00 , das ist nach der Organuhr die leberschwache Zeit. Vorweg empfiehlt es sich eine Tasse Lebertee zu trinken.

Und so wird gewickelt:

Wärmflasche mit heißem Wasser füllen

1 Tl Basenpulver oder Zitronenöl in einem halben Liter Wasser auflösen

Baumwolltuch eintauchen und leicht ausringen

Feuchtwarmes Tuch im Bereich der Leber (rechte Körperseite, untere Hälfte der Rippen) auflegen

Trockenes Handtuch darüberlegen

Wärmflasche drauf

Mindestens 20 Minuten ruhen und dabei möglichst auf der linken Körperseite liegen, um der Leber Raum zu geben