Mandala – Malen für die Seele

 

für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit & Achtsamkeit

Ich lade Dich ein mit mir gemeinsam

kreativ  zu meditieren,  zu entspannen und Stress abzubauen

Ursprünglich kommen Mandalas aus dem Buddhismus.

Seit jeher haben sie eine meditative und entspannende Wirkung auf den Maler und Betrachter.

Deshalb sind sie so beliebt.

Das Ausmalen der Bilder wirkt wie eine Meditation und sorgt für einen Zustand der Ausgeglichenheit.

Zugleich wird deine Kreativität angeregt und gefördert.

Nach Deiner Anmeldung bekommst Du von mir die Zugangsdaten zum Live-Webinar  und das Mandala, das wir an diesem Abend gemeinsam Malen als pdf – Vorlage zugeschickt.

Du brauchst deine Vorlage dann nur noch ausdrucken und Stifte (Filzstifte, Fineliner oder Buntstifte) bereithalten und schon kann es losgehen.

Ich freue mich auf einen entspannenden und kreativen Abend

 

 

Wir beginnen diesmal mit einem Schmetterlings – Mandala

Wir schauen uns den Schmetterling als Krafttier an.

Was will er Dir sagen?

Was verbindest Du mit dem Schmetterling?

Wann und Wo?

10.September um 19.00 Uhr bei Dir zu Hause am PC über zoom

 

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