Beschreibung
Malen für die Seele
Im Mai malen wir wieder und lassen dabei die Seele baumeln
Malen für
für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit & Achtsamkeit
Ich lade Dich ein mit mir gemeinsam
kreativ zu meditieren, zu entspannen und Stress abzubauen
Ursprünglich kommen Mandalas aus dem Buddhismus.
Seit jeher haben sie eine meditative und entspannende Wirkung auf den Maler und Betrachter.
Deshalb sind sie so beliebt.
Das Ausmalen der Bilder wirkt wie eine Meditation und sorgt für einen Zustand der Ausgeglichenheit.
Zugleich wird deine Kreativität angeregt und gefördert.
Mandalafragmente sind in die Buchstaben eingewoben.
Wir meditieren beim Malen über das jeweilige Wort und bilden Affirmationen daraus, die für uns stimmig sind
Nach Deiner Anmeldung bekommst Du von mir die Zugangsdaten zum Live-Webinar und das Mandala, das wir an diesem Abend gemeinsam Malen als pdf – Vorlage zugeschickt.
Du brauchst deine Vorlage dann nur noch ausdrucken und Stifte (Filzstifte, Fineliner oder Buntstifte) bereithalten und schon kann es losgehen.
Ich freue mich auf eine entspannende und kreative Malzeit
Wann und Wo?
Samstags
7/14/21/28 August 2021
jeweils ab 16.00 Uhr
über die Webinarplattform zoom
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