Beschreibung
Mandala – Malen für die Seele
für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit & Achtsamkeit
Ich lade Dich ein mit mir gemeinsam
kreativ zu meditieren, zu entspannen und Stress abzubauen
Ursprünglich kommen Mandalas aus dem Buddhismus.
Seit jeher haben sie eine meditative und entspannende Wirkung auf den Maler und Betrachter.
Deshalb sind sie so beliebt.
Das Ausmalen der Bilder wirkt wie eine Meditation und sorgt für einen Zustand der Ausgeglichenheit.
Zugleich wird deine Kreativität angeregt und gefördert.
Nach Deiner Anmeldung bekommst Du von mir die Zugangsdaten zum Live-Webinar und das Mandala, das wir an diesem Abend gemeinsam Malen als pdf – Vorlage zugeschickt.
Du brauchst deine Vorlage dann nur noch ausdrucken und Stifte (Filzstifte, Fineliner oder Buntstifte) bereithalten und schon kann es losgehen.
Ich freue mich auf eine entspannende und kreative Malzeit
Wann und Wo?
12.November 2020 19.00 Uhr bei Dir zu Hause am PC über zoom
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