Beschreibung
Vergebung – Journal & Workbook
Vergebung ist eine der schwierigsten Entscheidungen, die du je treffen wirst.
In manchen Situationen kann sich der Gedanke, jemandem (oder sogar sich selbst) für etwas zu vergeben, was er getan hat, um dir Unrecht zu tun oder dich zu verletzen, nahezu unmöglich anfühlen.
Wenn du sehr verletzt, verraten oder beschämt wurdest, wie kannst du dann überhaupt daran denken, der Person zu vergeben, die dir das angetan hat?
Wie schwierig es sich auch anfühlen mag, zu lernen, wie man Vergebung annimmt, ist eine entscheidende Fähigkeit, um die eigene psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden in Schach zu halten.
Das Festhalten an harten Emotionen wie Wut, Frustration, Eifersucht und den unzähligen anderen großen Gefühlen, die uns das Verzeihen oft so schwer machen, ist nicht nur schlecht für deine Beziehungen, sondern auch für deine psychische Gesundheit.
Immer, wenn du nicht vergeben, lässt du zu, dass das schlimme Ereignis, das passiert ist, weiterhin Platz in deinem Geist und deiner Seele einnimmt.
Im folgenden Leitfaden wirst du Übungen zur Vergebung für andere und für dich selbst kennen lernen.
Möge dir dieses Journal/Tagebuch ein wertvoller Begleiter auf deinem Weg der Vergebung sein.
Dieses Tagebuch erhältst du im pdf – Format zum Ausdrucken, 70 Seiten DIN A4
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