Zeit für Selbstfürsorge
Zeit für Selbstfürsorge
7 Tage Selbstfürsorge
Kommt dir das bekannt vor?
- Du fühlst dich gereizt und unausgeglichen.
- Du bist erschöpft und antriebslos.
- Du hast ein geschwächtes Immunsystem.
- Du hast das Gefühl, zu kurz zu kommen.
- Du trinkst und isst nicht genug – oder zu ungesund.
- Du machst keine Pausen und überanstrengst dich.
- Du achtest nicht auf ausreichend Schlaf.
- Du setzt alle anderen immer an die erste Stelle
- Du nimmst dir keine Zeit für dich
Dann kann es sein, dass du nicht gut genug für dich selbst sorgst.
Bist Du bereit für Veränderungen?
Ja?
Dann melde Dich an zu meiner
7 Tage Mini-Challenge Selbstfürsorge
und setze dich selbst an die 1.Stelle
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